抗击疫情，工贸心理中心多措并举守护师生心理健康
发布者：tuanwei 时间：2020-03-05 18:52:53 浏览：
疫情防控阻击战打响以后，学院团委心理健康教育与咨询中心积极担当，主动作为，迅速开展抗击疫情服务工作，多措并举守护师生心理健康
组建心理咨询师队伍，开通“点对点”咨询通道
随着疫情的不断发展，给师生心理造成不小的冲击。面对疫情蔓延迅速带来的紧张、恐慌、焦虑情绪及心理压力，学院心理健康教育与咨询中心，迅速行动，组建专业心理咨询师队伍，开通工贸学院“同心战疫”心理咨询热线和网络咨询通道，疏通“点对点”咨询疏导通道，引导学生掌握科学的心理调适方法，有效应对当前疫情带来的不良情绪困扰。并于2月1日，通过中心微信公众号平台，向全院师生公布咨询途径。
心理咨询热线和网络咨询通道开通以来，很多师生都通过通道寻求帮助。他们或是对当前的疫情心怀担忧和恐慌；或是焦虑学业；或是天天呆在家里无事可干，自觉无聊等等。对此，心理咨询师们运用心理学方法和技术，快速聚焦、帮助来访者发现问题，给出明确的建议指导，用建设性的方式帮助求助者缓解情绪压力，应对现实问题，恢复对生活的控制感，维护他们的心理健康。
利用“工贸心语”平台，开展“点带面”心理抗疫知识宣传
“工贸心语”是学院心理健康教育与咨询中心的官方微信公众号平台。疫情爆发以来，学院心理中心利用公众号受众面广、发送消息短平快等特点，以公众号为中心点，积极宣传心理抗疫知识，引导学生做好个人心理调适，培养理性平和的阳光心态，增强心理免疫能力。
先后策划了宅家攻略、工贸心语小课堂等专栏。《网课听课指南》、《与父母相处攻略》、《战“疫”小知识有奖竞答》、《疫情来了，你恐慌吗？》、《谣言来了，你会怎么办？》、《疫情时期常见的几个心里困惑》、《疫情时期，如何应对焦虑》等涵盖防控宣传、科普宣传、心理健康教育等方面的20篇文章先后在公众号推出。用学生们喜闻乐见的形式、幽默风趣的语言将心理健康知识、日常防护小知识等内容推送到手机端。
并通过心理委员，将推文广发发送到各班级群中，有效带动全院心理防疫工作，形成了心理防疫的最短路径，在师生中引起广泛好评。目前公众号共有粉丝10716个。
组建工贸抗击疫情心理工作群，“点面结合”做好心理抗疫
利用学院原有的心理健康教育四级网络，组建工贸抗击疫情心理工作群，将院级心理健康教育人员、各系心理健康教育负责人、各班心理委员拉进工作群，将心理援助的手臂下沉到学生中间，打通心理抗疫的“最后一公里”。
工贸抗击疫情心理工作群是学院心理中心监控全院学生心理健康状况的有效平台，也是向学生发布心理健康信息和学院最新动态的有效路径。心理中心的老师定期会在工作群中推送心理健康知识和疫情防控知识。心理委员也会第一时间将班级同学的动态发送给心理老师，并在群中营造“人人助我，我助人人”的氛围，以理性平和的良好心态应对学习、生活上的问题，积极度过疫情防控特殊时期。
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